Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Дары моря по-итальянски

Как приготовить Дары моря по-итальянски?
Тип рецепта: Основное блюдо
Кухня: Итальянская кухня;
Вид рецепта: Морские деликатесы;
Время проготовления: 45 (45 минут)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

смесь морепродуктов (креветки, осьминоги, каракатица, мидии, морской гребешок)450 г
лапша175 г
перец сладкий разного цвета3 шт.
чеснок2 зубчика
перец жгучий красный2 шт.
масло растительное2 ст. ложки
горошек зеленый консервированный2 стакана
мини-кукуруза в початках консервированная120 г
кинза рубленая1 ст.ложка
бульон рыбный1 стакан
сок 1 лимона 
мука2 ч. ложки

Способ приготовления:

Рецепт: Дары моря по-итальянски Морепродукты варите в подсоленной воде 3 минуты. Осьминогов надрежьте сверху в виде сеточки.
Лапшу сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
Мелко нарезанный чеснок разотрите с измельченным жгучим перцем. Сладкий перец нарежьте полосками.
На разогретом масле обжаривайте кукурузу со сладким перцем и зеленым горошком 4 минуты, затем добавьте кинзу вместе с растертым чесноком и жарьте еще 2 минуты.
Влейте рыбный бульон, добавьте морепродукты и лапшу, затем муку, разведенную лимонным соком, и тушите до загустения.
При подаче оформите блюдо веточкой зелени и долькой лимона.


Рецепт Дары моря по-итальянски. Приготовить Дары моря по-итальянски, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле