Диеты 2, 3, 5, 8, 9, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Свеклу и яблоко очистите, нарежьте соломкой.
Сыр натрите на терке.
Подготовленные ингредиенты соедините, заправьте сметаной и перемешайте.
Салат оформите ломтиками яблок и сыром.
Выход на одну порцию 100 г. Б – 6,8 г, Ж – 13,9 г, У – 8,5 г. К – 123,0 ккал.