Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп-лапша с грибами (3)

Как приготовить Суп-лапша с грибами (3)?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Диетическая кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин.)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

мука пшеничная80 г
яйца20 г
грибы сушеные20 г
вода800 г
лук репчатый40 г
морковь50 г
корень петрушки50 г
масло растительное20 г
зелень петрушки10 г
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп-лапша с грибами (3) Диеты 3, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Муку соедините с яйцом, 2 столовыми ложками воды, солью и замесите тесто.
Тесто раскатайте в пласт, слегка подсушите его, затем нарежьте тонкими полосками. Лапшу также подсушите.
Грибы залейте холодной водой, отварите до готовности, отвар процедите.
Лук, морковь, корень петрушки и грибы нашинкуйте соломкой, соедините и обжарьте на масле.
В кипящий грибной отвар положите подготовленные овощи и грибы, доведите суп до кипения, добавьте лапшу и варите 15-20 минут.
При подаче посыпьте суп рубленой зеленью.

Выход 500 г. Б- 8,2 г, Ж – 10,5 г, У – 36,7 г. К – 282 ккал.


Рецепт Суп-лапша с грибами (3). Приготовить Суп-лапша с грибами (3), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле