Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Бефстроганов (3)

Как приготовить Бефстроганов (3)?
Тип рецепта: Вторые блюда из мяса
Вид рецепта: Диетическая кухня;
Время проготовления: 20 (20 мин.)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

мякоть вареной говядины300 г
морковь вареная40 г
соус молочный100 г
сливки густые40 г
масло сливочное10 г
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Бефстроганов (3) Диеты 1, 2,4В, 5, 6, 8, 9, 11, 13, 15; 7и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Мясо нарежьте соломкой.
Морковь натрите на терке, соедините с мясом, молочным соусом и сливками, перемешайте и доведите до кипения.
При подаче выложите бефстроганов на блюдо, полейте растопленным маслом, гарнируйте печеным картофелем.
Выход на 1 порцию 160 г. Б – 32,5 г, Ж – 21,3 г, У – 7,27 г. К – 340 г.




Рецепт Бефстроганов (3). Приготовить Бефстроганов (3), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле