Диеты 2,4В, 5, 7, 8, 9, 10 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).


Капусту, морковь, лук-порей, репчатый лук и корень петрушки разрежьте на части, залейте горячей водой и варите при слабом кипении 30-40 минут.
Готовый отвар снимите с огня, оставьте на 10-15 минут, затем процедите.

Выход: 1л. Б – 2,0; Ж- 0,0; У- 6,0; К-34,0 ккал