Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Солянка с рыбой

Как приготовить Солянка с рыбой?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Повседневная кухня;
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

филе скумбрии300 г.
лук репчатый1 головка
морковь1 шт.
томат-пюре2 ст. ложки
огурцы соленые70 г.
капуста морская100 г.
каперсы40 г.
маслины без косточек40 г.
лимон20 г.
масло растительное2 ст. ложки
перец черный молотыйпо вкусу
сольпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Солянка с рыбой Рыбное филе залейте 1 литром холодной воды и варите до готовности. Затем выньте филе из бульона и нарежьте кусочками.
Лук и морковь нарежьте соломкой и спассеруйте на масле с добавлением томатного пюре.
Нарежьте соломкой соленые огурцы, крупно нарежьте морскую капусту и введите в бульон, варите 15 минут, добавьте спассерованные овощи, каперсы и варите еще 7 минут.
За 5 минут до готовности введите специи.
Маслины нарежьте кружочками, лимон — ломтиками и положите в солянку при подаче.


Рецепт Солянка с рыбой. Приготовить Солянка с рыбой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле