Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат овощной с соусом из авокадо

Как приготовить Салат овощной с соусом из авокадо?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Вид рецепта: Экзотическая кухня;
Время проготовления: 20 (20 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

огурцы2 шт.
перец сладкий2 шт.
листья зеленого салата18 шт.
авокадо1 шт.
помидор1 шт.
лук репчатый1 головка
яблоки1 шт.
яйца вареные2 шт.
зелень петрушки рубленая4 ст. ложки
масло растительное6 ст. ложек
уксус 3%-й1 ст. ложка
семена кунжута1 ч. ложка
соль , перец красный молотыйпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Салат овощной с соусом из авокадо У перца удалите семена и перегородки, у яблока — сердцевину.
Перец, яблоко и огурцы нарежьте соломкой.
Для соуса помидор ошпарьте, сняв кожицу, разрежьте пополам, удалите семена и мелко нарежьте. Авокадо разрежьте, очистите, удалив косточку, мякоть измельчите. Лук и яйца натрите на терке. Все ингредиенты взбейте в блендере, постепенно добавляя масло, смешанное с уксусом, солью и перцем.
Листья зеленого салата нарвите, уложите в салатник, на них выложите смесь нарезанных овощей и зелени петрушки, полейте соусом и посыпьте кунжутом.


Рецепт Салат овощной с соусом из авокадо. Приготовить Салат овощной с соусом из авокадо, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле