Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат с киви и перепелкой

Как приготовить Салат с киви и перепелкой?
Тип рецепта: Салаты из птицы
Вид рецепта: Экзотическая кухня;
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

киви3 шт.
грейпфруты2 шт.
перепелки3 шт.
яйца вареные3 шт.
сок абрикосовый с мякотью2 ст. ложки
йогурт натуральный100 г
лук зеленый6 перьев
шпик100 г
вино красное сухое1 стакан
соль , перец черный молотыйпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Салат с киви и перепелкой Перепелок выпотрошите через разрез со стороны шейки, посолите, поперчите, оберните в тонко нарезанный шпик, закрепите его нитками. Обжарьте в сотейнике до золотистой корочки, залейте вином, накройте крышкой и тушите в духовке до готовности. Охладите, отделите мякоть от костей, затем нарежьте ее ломтиками или соломкой.
Грейпфрут очистите, разделите на дольки, нарежьте их кусочками. Киви очистите от кожицы, нарежьте ломтиками, лук зеленый — кольцами. Яичные белки отделите от желтков, натрите на крупной терке.
Для соуса яичные желтки разотрите с солью, перцем, добавьте абрикосовый сок и йогурт, тщательно взбейте.
Подготовленные ингредиенты выложите слоями в салатник, поливая каждый слой соусом. Оформите продуктами, входящими в состав салата и зеленью.


Рецепт Салат с киви и перепелкой. Приготовить Салат с киви и перепелкой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле