Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба с разноцветным пюре

Как приготовить Рыба с разноцветным пюре?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 8
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

картофель4 шт.
свекла1 шт.
морковь1 шт.
перец сладкий красный1 шт.
шпинат100 г
молоко2 стакана
масло сливочное2 ст. ложки
масло растительное3 ст. ложки
филе палтуса800 г
перец черный молотыйпо вкусу
сольпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба с разноцветным пюре 1. Очищенный картофель отварите в посоленной воде, протрите горячим, затем добавьте горячее молоко, масло и взбейте.
2. Свеклу и морковь по отдельности отварите, очистите и натрите. Свекольное пюре отожмите, сок сохраните. Перец запеките и протрите, шпинат припустите и протрите.
3. Картофельное пюре разделите на 5 частей: к первой части картофельного пюре добавьте свекольный сок, ко второй — морковное пюре, в третью — введите пюре из перца, в четвертую — пюре из шпината.
4. Рыбное филе нарежьте брусочками, посолите, поперчите и обжарьте на масле до готовности.
Перед подачей разложите пюре на тарелке в виде цветка, в середину цветка выложите обжаренные кусочки рыбы.


Рецепт Рыба с разноцветным пюре. Приготовить Рыба с разноцветным пюре, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле