Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Тыква и горох с карри

Как приготовить Тыква и горох с карри?
Тип рецепта: Основное блюдо
Порций: 4

Ингридиенты:

растительное масло1 ст. ложка
луковица1 шт.
чеснок2 зубчика
корень имбиря2,5 см
кориандр молотый1/2 ч. ложки
тмин молотый1/2 ч. ложки
куркума молотая1/2 ч. ложки
корица молотая1/2 ч. ложки
помидоры2 шт.
перец чили2 шт.
кабачок или тыква450 г
паста карри1 ст. ложка
банан1 шт.
горох турецкий вареный400 г

Способ приготовления:

Рецепт: Тыква и горох с карри Мелко нарезанный лук обжарьте на 1 столовой ложке масла до размягчения. Добавьте рубленый чеснок, тертый имбирь и специи, обжаривайте 1 минуту. Положите нарезанные помидоры и чили, жарьте еще минуту.
Добавьте тыкву, нарезанную кубиками, и пасту карри, обжаривайте на медленном огне 3–4 минуты, после чего влейте 300 мл овощного бульона, перемешайте, доведите до кипения и варите на медленном огне до размягчения тыквы.
Нарежьте банан толстыми кусочками и добавьте в тыкву вместе с турецким горохом. Тушите на медленном огне 5 минут, приправьте солью и перцем, добавьте кинзу.
Подавайте на стол с вареным рисом или лавашем, украсив веточками кинзы.


Рецепт Тыква и горох с карри. Приготовить Тыква и горох с карри, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле