Зеленый салат и лук перебрать, очистить, промыть, мелко нарезать.

Огурцы промыть, нарезать кружочками, Подготовленные продукты соединить, посолить, заправить маслом.


Выход: 140 г.
Белки — 1,2 г, жиры — 9,9 г, углеводы — 3,2 г.
Калорийность — 108,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.