Капусту варить в течение 20 минут, охладить и разобрать на мелкие соцветия.

Помидоры нарезать ломтиками, зеленый салат — крупными кусочками.

Подготовленные продукты соединить, добавить зеленый горошек, посолить и заправить сметаной.


Выход: 120 г.
Белки — 2,5 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 10,2 г.
Калорийность — 89,0 ккал.
Примечание: на диеты 8, 10 готовить салат без соли.