Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Диетические котлеты

Как приготовить Диетические котлеты?
Тип рецепта: Вторые блюда из мяса
Вид рецепта: Детская кухня;
Порций: 2

Ингридиенты:

фарш из нежирной говядины150 г
хлопья овсяные4 ст. ложки
мука пшеничная2-3 ст. ложки
растительное масло1 ст. ложка
соль 

Способ приготовления:

Залейте овсяные хлопья 1/2 стакана кипятка и оставьте их набухать (если вы увидите, что вода впиталась, можно добавить еще кипятка). Охладите.
Фарш перемешайте с набухшими хлопьями до получения однородной консистенции, посолите. Влажными руками (так как фарш получится несколько более жидким, чем обычный) сформуйте котлеты. Обваляйте их в муке и обжарьте на масле до образования золотистой корочки. Прогрейте под крышкой или в духовке.


Рецепт Диетические котлеты. Приготовить Диетические котлеты, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле