Небольшим острым ножом очистите манго от кожицы, а затем срежьте с косточки мякоть. Банан нарежьте ломтиками и положите вместе с манго в чашу кухонного комбайна или блендера.
Из мякоти апельсина отожмите сок, добавьте его к фруктам вместе с отрубями и семенами кунжута. Измельчите смесь в однородную массу.
Разлейте смузи по стаканам, оформите ломтиками апельсина и манго и сразу подавайте.
Совет: Этот напиток может быть не только великолепным завтраком, но и прекрасным десертом в жаркий летний день.