Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат из чечевицы

Как приготовить Салат из чечевицы?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Время проготовления: 45 (45 мин. + замачивание)
Порций: 2
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

чечевица красная200 г
лук репчатый1 головка
чеснок2 зубчика
корень имбиря15 г
сливочное масло50 г
йогурт1/2 стакана
фенхель1 шт.
кинза сушеная молотая1 ч. ложка
лавровый лист 
перец красный , черный и чили молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат из чечевицы Чечевицу замочите в холодной воде на 3–4 часа.
Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите, корень имбиря натрите на терке.
Лук пассеруйте на масле 3–5 минут. Добавьте чеснок, имбирь, кинзу и жарьте 2–3 минуты.
Замоченную чечевицу варите в подсоленной воде с добавлением лаврового листа.
Вареную чечевицу соедините с луковой смесью, поперчите и перемешайте.
При подаче полейте салат йогуртом, оформите ломтиками лайма и фенхелем.


Рецепт Салат из чечевицы. Приготовить Салат из чечевицы, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле