Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Брокколи с креветками

Как приготовить Брокколи с креветками?
Тип рецепта: Блюда из морепродуктов

Ингридиенты:

арахисовое масло3 ст. ложки
чеснок4 зубчика
перец чили красный свежий1 шт.
брокколи450 г
креветки вареные очищенные120 г
соус рыбный1 ст. ложка
сахар пальмовый колотый1/2 ч. ложки

Способ приготовления:

Перец чили очистить от семян и тонко нашинковать, брокколи разделить на соцветия и нарезать по диагонали ломтиками по 2,5 см.
Разогрейте масло в сковороде, добавьте измельченный чеснок и обжарьте, периодически помешивая, чтобы чеснок начал менять цвет. Добавьте чили и жарьте еще 2 минуты. Быстро положите и размешайте брокколи. Все овощи жарьте, помешивая, около 3 минут, после чего убавьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и жарьте еще 4-5 минут, чтобы капуста была готовой, но еще сохраняла хрустящую корочку.
Добавьте креветки, рыбный соус, пальмовый сахар. Перемешайте.


Рецепт Брокколи с креветками. Приготовить Брокколи с креветками, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле