Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Вкуснючий супчик с цуккини

Как приготовить Вкуснючий супчик с цуккини?
Тип рецепта: Рецепты супов
Кухня: Французская кухня;
Вид рецепта: Экзотическая кухня;
Время проготовления: 60 (1 ч.)
Порций: 6
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

бульон куриный2 литра
цуккини700 г
помидоры5 шт.
лук1 головка
чеснок2 зубчика
томатная паста1 ч. ложка
смесь пряностей (майоран, тимьян, розмарин, шалфей, орегано, базилик)1 ст. ложка
карри1 ч. ложка
перец острый1/2 ч. ложки
перец черный молотый 
лавровый лист 
сыр пармезан тертый1/2 стакана
сливки нежирные1/3 стакана
оливковое масло 

Способ приготовления:

Подготовить овощи. Для этого помидоры очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками 1*1 см, посыпать солью, специями и добавить хорошее оливковое масло. Перемешать и отставить.
Лук нарезать кубиками, чеснок пропустить через пресс. Цуккини нарезать кубиками 1*1 см. Сыр натереть на крупной терке.
В сковороде разогреть 2 ст. ложки масла, спассеровать лук до легкого золотистого цвета, добавить чеснок, карри и острый перец. Пассеровать еще 1-2 минуту, добавить томатную пасту и готовить еще 1-2 минуты. Затем добавить помидоры и, выпарить 3/4 жидкости на среднем огне.
Влить подготовленную смесь в кипящий бульон.
На чистой сковороде, на сильном огне, добавив немного оливкового масла обжарить цуккини до легкого цвета.
Переложить цуккини в суп, добавить лавровый лист и проварить на слабом огне 15-20 минут.
Вынуть лавровый лист.
Затем протереть суп в блендере, добавить сыр и сливки, тщательно перемешать. Довести почти до кипения и выключить.
Для большей пикантности можно прибавить сок половины лайма.


Рецепт Вкуснючий супчик с цуккини. Приготовить Вкуснючий супчик с цуккини, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле