Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Овощная икра (2)

Как приготовить Овощная икра (2)?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Кухня: Русская кухня;
Вид рецепта: Постные рецепты;
Время проготовления: 20 (20 мин. + охлаждение)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

перец сладкий1 шт.
цуккини1 шт.
морковь1 шт.
капуста белокочанная100 г
лук репчатый1 головка
томат-пюре1 ст. ложка
чеснок2 зубчика
масло растительное1 ст. ложка
уксус 3%-й1 ст. ложка
зелень петрушки 
соль 
перец красный молотый 

Способ приготовления:

Рецепт: Овощная икра (2) Промытый цуккини и очищенный сладкий перец запеките в духовке, охладите, мелко порубите.
Морковь, капусту, лук нарежьте кубиками, спассеруйте на растительном масле с добавлением томата-пюре. Положите рубленые кабачок и сладкий перец и тушите в течение 10–15 минут, периодически помешивая.
Заправьте икру уксусом, молотым перцем и растертым с солью чесноком, затем охладите.
При подаче посыпьте икру рубленой зеленью.


Рецепт Овощная икра (2). Приготовить Овощная икра (2), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле