Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Горячий овощной салат

Как приготовить Горячий овощной салат?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

брокколи200 г
спаржа зеленая200 г
помидоры8 шт.
масло оливковое5 ст. ложек
уксус 3%-й1 ст. ложка
листья зеленого салата 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Горячий овощной салат Листья салата промойте и обсушите. У брокколи удалите крупные стебли, не повредив соцветия. Бланшируйте брокколи в кипящей подсоленной воде 2 минуты, затем выньте и дайте воде стечь.
У спаржи обрежьте края и бланшируйте ее 2–3 минуты. Выньте, дайте воде стечь.
Помидоры разрежьте пополам, полейте маслом, посолите, поперчите. Обжарьте на гриле в течение 5 минут.
Для заправки смешайте уксус, масло, соль, перец.
Перед подачей выложите слоями на блюдо промытые и обсушенные листья салата, брокколи, помидоры, спаржу. Полейте заправкой.


Рецепт Горячий овощной салат. Приготовить Горячий овощной салат, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле