Количество жира: 7 г.

Лук и чеснок порубите, морковь нарежьте соломкой, зеленый лук — колечками.
Подготовленные овощи обжарьте на масле, залейте овощным бульоном, тушите 2 минуты, затем добавьте зелень.
Кукурузу выложите на фольгу, посолите, поперчите, сверху уложите овощную смесь. Запекайте 30 минут при 200 ºС.
Перед подачей фольгу разверните.